Guillermo Sequera contó que duerme ¡desnudo!

Alvaro Mora le consultó si es cierto que dormir sin ropa tiene beneficios para la salud y el médico lo confirmó. “Es verdad que es más sano dormir desnudos, hay que tener una buena mantita y acompañado, el resultado de esto es lo beneficioso”, tiró en Telefuturo. Los beneficios Según el Instituto de Estudios del Sueño de Los Angeles, dormir desnudo ayuda a regular la temperatura corporal y a que nuestro sueño sea plácido, reconfortante, por lo quemamos más calorías. ...[Leer más]